Дайте женщине поспать!
Для хорошей работы сердечно-сосудистой системы и для того, чтобы вообще лучше себя чувствовать, представительницам прекрасной половины человечества нужно спать больше чем мужчинам. Это вывод, озвученный учеными из Университета Дьюка
(США) после окончания эксперимента, в ходе которого они выясняли, как влияет гендерный фактор на время, необходимое для отдыха. Как оказалось, недостаток сна вполне может стать одной из причин стресса, возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже появления сахарного диабета второго типа. У женщин эта зависимость прослеживается гораздо ярче. Для получения этих данных американские исследователи пригласили к опросу 210 мужчин и женщин, которые никогда не имели проблем со здоровьем и со сном.
В эксперименте принимали участие только некурящие и на этот момент не принимающие никаких медицинских препаратов. Все они в течение месяца заполняли пункты в анкете, специально разработанной для этих целей. Они оценивали качество своего сна и, кроме этого, такие факторы, как уровень депрессии, гнева, враждебности, а также реакцию на действия друзей и членов семьи. Затем были проанализированы образцы крови каждого из участников эксперимента. Ученые выясняли, нет ли у этих мужчин и женщин сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Результаты таковы: женщины больше подвержены риску заболеваний сердца и сосудов, и обладают более высоким уровнем содержания инсулина в крови. Дело в том,считают исследователи,что женщины, как правило, делают гораздо больше делодновременно, мозг свой они используют больше, следовательно спать им нужно дольше.
Если вам необходимо лечение венерических заболеваний, то сайт вам будет полезен. На нём вы можете ознакомиться со специализированной клиникой, в которой вам окажут широкий спектр услуг в области лечения и диагностики.
