Посещение сауны уменьшает вероятность развития деменции у мужчин
Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что мужчины, часто ходившие в сауну, были менее склонны к слабоумию, чем те, кто ходил туда редко. В исследовании приняли участие более 2000 мужчин среднего возраста. Добровольцев разделили на три группы, передает UPI.com.
В первую группу вошли участники, посещавшие сауну раз в неделю, во вторую - добровольцы, бывавшие там 2-3 раза в неделю, а в третью - представители сильного пола, которые ходили в сауну от 4 до 7 раз в неделю. Специалисты установили: у добровольцев, которые посещали сауну 4-7 раз в неделю, любая форма деменции развивалась на 66% реже по сравнению с участниками, ходившими в сауну всего один раз в неделю.
Так, риск болезни Альцгеймера у этих мужчин оказался снижен на 65%. Кроме того, посещение сауны уменьшало вероятность внезапной сердечной смерти, смерти от ишемической болезни сердца и других причин. Ученые говорят: известно, что сердечно-сосудистые заболевания влияют на мозг. Также, возможно, определенную роль играют приятные ощущения, которые человек испытывает в сауне.
