Как выбрать правильную подушку?
Подушка – неотъемлемый атрибут для спальни. С самого начала этот предмет претерпел много изменений, и на данный момент времени мы лицезреем невероятно большое разнообразие моделей и видов этих мягких изделий.
Основная функция подушки — придерживать шейный отдел позвоночника во время сна в правильном положении, так чтобы верх спины и шея, и весь позвоночник расслабились и отдохнули, а кровоснабжение мозга было правильным.
Выбор подходящей вам подушки очень важен как минимум потому, что люди находятся во сне одну треть своей жизни.
Здоровый сон помогает человеку пополнить энергетический запас, укрепить иммунитет, поддерживать молодость и активность и конечно же просто отдохнуть.
Добавим, что определенные виды подушек помогают людям в лечении. К примеру, наполнитель для подушки из стружки кедра, будет полезен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с дыхательными путями. Причина целебных свойств этого наполнителя – выделение фитонцидов.
Подушки, с начинкой из скорлупы ореха и шелухи кедровой шишки, удерживают артериальное давление в нормальных (оптимальных) пределах. На рынке спальных принадлежностей присутствуют подушки с травами, которые помогают справляться с бессонницей, головной болью, переутомлением и депрессией.
Среди многообразия форм покупателям больше всего нравятся прямоугольная и волнообразная, но есть так же и в виде баранки, с разнообразными валиками, выемками или выступами и т.д. Вообще в подушке с ортопедическим эффектом главное – это не форма, главное - это материал изделия. Так подушка изготовленная из материала, принимающего форму тела, какой бы формы она не была изготовлена – уже полезна сама по себе.
Значительным критерием при подбое подушки является размер. Он напрямую зависит от особенностей вашего тела. Для большинства людей подходят подушки высотой 10-14 см, но если у вас широкие плечи, то примерьте себе изделия увеличенной высоты, от 16 см.
Сегодня огромный выбор подушек различных размеров и с разлиными наполнителями можно встретить в интернете.
И для того чтобы вам достаточно полчаса времени чтобы сделать покупку онлайн.
Хорошего оздоравливающего сна!
