Ученые: ужин после 9 вечера может привести к солнечному ожогу

Ученые выяснили, что ужин после 9 часов вечера нарушает работу биочасов и отрицательно отражается на коже, которая в дневное время теряет фермент, защищающий тело от вредного воздействия ультрафиолета. Более подробно об этом рассказывается в журнале Cell Reports.

Специалисты провели несколько опытов на мышах, которых разделили на две группы и кормили в разное время. У грызунов, принимавших пищу после 9 часов вечера, восстанавливающий поврежденную ультрафиолетом кожу фермент демонстрировал в течение дня очень слабую активность.

Подопытные животные из второй группы с нормальным режимом питания были менее восприимчивы к ультрафиолету. Эксперты отметили, что у грызунов с аномальным графиком питания риск развития злокачественной опухоли был выше, чем у соблюдавших режим.

Ученые предупреждают, что последствия такого сдвига у людей могут привести к солнечным ожогам, а также к преждевременному старению кожи и раку.

Ранее сообщалось, что ученые вычислили время суток, когда калорийная пища не нанесет вреда фигуре.