Учёные: Недосыпание похоже на алкогольное опьянение | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости

Учёные установили, что недосыпание имеет сходство с алкогольным опьянением. Соответствующие выводы были сделаны по итогам исследования, проведенного с привлечением добровольцев.

В рамках изыскания удалось выяснить какое именно воздействие недосып оказывает на организм человека. В материалах указывается, что отказ от сна способен приводить к возникновению различного типа сенсорных расстройств, которые способны вызвать самоизоляцию, галлюцинации, а также различные расстройства психики. В основе подобных явлений лежат те же расстройства функционирования организма, что и при алкогольном опьянении.
Учитывая подчеркивают, что в рамках исследования им удалось проверить способность людей принимать адекватные решения в зависимости от количества часов, выделенных на сон. Исследователи не рекомендуют принимать какие-либо важные решения в случае не выспавшимся людям. Отмечается, что для восстановления после напряженного дня человеку необходимо спать не менее 8 часов.

КатегорияПрисоединяйтесь к нашей группе в Facebook
Загрузка…