Ученые: Набранный лишний вес после новогодних праздников может долго сохраняться | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости
Зарубежные ученые провели многочисленные исследования, в результате которых пришли к выводу, что лишние килограммы, появившиеся после новогодних праздников, может долго сохраняться, в течение нескольких месяцев. По статистике, человек за десять праздничных дней становится тяжелее на 0,6% общей массы тела.
Зима связана с большим количеством праздников и застольев. Ученые смогли подсчитать, что в рамках празднеств большинство людей поправляются, а лишние килограммы не уходят в течение нескольких месяцев. Так, к примеру, говорят эксперты, рождественский ужин может стоить двух часов интенсивного занятия спортом.
Средний показатель потребляемых калорий в день для здорового человека равняется приблизительно двум тысячам, а в ходе новогодних праздников человек может потреблять до шести тысяч калорий. Именно по этой причине эксперты советуют не пренебрегать физическими упражнениями и заниматься спортом даже во время праздников.
КатегорияПрисоединяйтесь к нашей группе в Facebook
Загрузка…
