Ученые: люди разучатся радоваться

Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего считают, что человечество может остаться без счастья. По их наблюдениям, всего несколько поколений назад люди были намного счастливее, чем сейчас. Это подтвердил проведенный опрос среди населения. Выяснилось, что счастье для многих является недостижимой мечтой. Все потому что общество навязывает определенные стандарты. Также в современном мире множество факторов, которые отрицательно сказываются на состояние здоровья, а также на психической стабильности людей. Все это может негативно сказаться на восприятии человеком счастья и удовлетворенностью жизнью, пишет «Экономика сегодня».

Ранее ученые подсчитали: чтобы чувствовать счастье, нужно спать 7 часов и 6 минут в сутки. Женщинам выспаться сложнее мужчин, и возрастной фактор по-прежнему имеет большую роль: после 25 лет количество сна сокращается. А теперь важно не просто количество часов, но и точное количество минут. Также ученые выяснили, что те, кто принимают душ или медитируют перед сном — спят крепче.