ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2016: ПИТАНИЕ ПО ДНЯМ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И ЗАПРЕЩЕННЫХ ПРОДУКТОВ | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости

Пост Великий 2016: что можно есть, как правильно поститься, календарь питания по дням.

Великий пост 2016: когда начался?

14 марта 2016 года православные верующие вступили в Великий пост - время молитв, духовного очищения и ограничений в пище.

Великий пост является главным в христианской традиции. "Четыредесятница", как его еще называют, был установлен в память о посте, который держал Иисус Христос в пустыне в течение 40 дней.

Великий пост в 2016 году закончится 30 апреля 2016 года, а 1 мая православные верующие встретят светлый праздник Пасхи.

Что можно есть в Великий пост 2016

Во время Великого поста верующие стараются ничего не есть в первый день после Масленицы - Чистый понедельник и в Страстную пятницу. Во все остальные дни меню на каждый день во время Великого поста составляется по приведенным ниже правилам.

Понедельник, среда, пятница – разрешено сухоядение. В эти дни можно есть продукты, не подвергавшиеся термической обработке - воду, хлеб, овощи, фрукты, мед, сухофрукты.

Вторник, четверг – разрешается горячая пища без добавления  масла.

Суббота, воскресенье – можно есть постную пищу с добавлением растительного масла.

Праздничные дни во время Великого поста 2016: что можно есть

В дни православных праздников, выпадающие на период Великого поста, разрешаются некоторые послабления. Так, 7 апреля на Благовещение и 24 апреля в Вербное воскресенье можно употреблять в пищу рыбу. На 23 апреля выпадает Лазарева суббота - в этот день в меню можно включить рыбную икру.

Великий пост 2016: список запрещенных продуктов

Во время Великого поста 2016 нельзя есть: мясо, молоко и молочные продукты, рыбу (кроме Благовещения и Вербного воскресенья), алкоголь (однако в выходные дни допускается прием небольшого количества красного вина), растительное масло (разрешено мирянам по выходным).

Великий пост 2016: питание по дням, календарь

Первая неделя Великого поста 2016: что можно есть

Понедельник, 14 марта – полное воздержание от еды.

Вторник, 15 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Среда, 16 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 17 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Пятница, 18 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 19 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 20 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Вторая неделя Великого поста 2016: что можно есть

Понедельник, 21 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 22 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 23 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 24 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 25 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 26 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 27 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Третья неделя Великого поста 2016: что можно есть

Понедельник, 28 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 29 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 30 марта – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 31 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 1 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 3 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Четвертая неделя Великого поста 2016: что можно есть

Понедельник, 4 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 5 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 6 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 7 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 8 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 9 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 10 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Пятая неделя Великого поста 2016: что можно есть

Понедельник, 11 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 12 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 13 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 14 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 15 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 16 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 17 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Шестая неделя Великого поста 2016: что можно есть

Понедельник, 18 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 19 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 20 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 21 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 22 апреля – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Суббота, 23 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.

Воскресенье, 24 апреля – дозволяется потреблять рыбу.

Страстная неделя Великого поста 2016: что можно есть

Строгая седмица Великого поста 2016, каждый ее день носит собственное название. Также следует отметить, что в Страстную неделю пост усиливается и является действительно строгим.

Понедельник, 25 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Вторник, 26 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Среда, 27 апреля (Страстная среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Четверг, 28 апреля (Страстной четверг) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Пятница, 29 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от пищи.

Суббота, 30 апреля (Страстная суббота) – сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

Воскресенье, 1 мая (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.