Рецепт похудения от Самбурской: «Самое сложное – это не жрать» | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости
Актриса Настасья Самбурская, известная как активный популяризатор здорового образа жизни, поделилась со своими поклонниками тем, как ей удается держать себя в форме.
По словам актрисы, главное во время похудения – это «не жрать». Артистка отметила, что это удается ей с трудом. В такой ситуации, по ее мению, нужно просить помощи у близких: «Выкиньте все лишнее из холодильника, скажите домашним, чтобы вас к нему не подпускали вообще». При этом отмечает, что все-таки следует потреблять достаточно белка, клетчатки и углеводов в течение первой половины дня. Если это совместить с физическими нагрузками, то уже через месяц можно увидеть результаты.
Настасья Самбурская рассказала, что просит не подпускать ее к холодильнику
Редакция uznayvse.ru напоминает: ранее мы рассказывали о телеведущей , которая себя голодом, чтобы выглядеть на свадьбе так, как ей хотелось. Так что с похудением нельзя перебарщивать.
Еще новости в народном новостном клубе
Информер новостей для Вашего сайта —
