Презентация новой программы Aqua Fit Boxe | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости
15 марта состоялась презентация новой водной программы X-Fit. Мероприятиепроведено в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к25-летию сети.
Журналисты ведущих глянцевых российских изданий, под руководствомтренеров клуба, около часа занимались боксом в бассейне. О запускеинновационной программы Aqua Fit Boxe – недавнем изобретении итальянскихспециалистов по фитнесу – сеть X- Fit объявила в январе 2016 года.
Программа Aqua Fit Boxe совмещает практику отработки ударов и другихдвижений боевых искусств с занятиями в бассейне. Тренировка для журналистовпроходила под руководством двухвысококвалифицированных тренеровнаправления водных программ фитнес-клубаX-Fit Чистые Пруды Premium – персонального тренера Руслана Курмаева ипромастера Сергея Шевко.
На тренировке был использован распространенный снаряд для отработкиударов – боксерский мешок, но значительно усовершенствованный и адаптированныйк водной среде. Специальное оборудование, предназначенное для занятийаквабоксом, устанавливается на глубине 110-150 см, благодаря чему при отработкеударов приходится преодолевать сопротивление воды, что усиливает эффектзанятий.
Журналисты продемонстрировали хорошую физическую подготовку и сэнтузиазмом выполняли упражнения. Также было высказано несколько советов,которые в качестве методических рекомендаций будут включены в план работы попрограмме. После мероприятия было отмечено, что групповые занятия в воде, кромеотличной физической нагрузки,позволяют получить мощный заряд позитива.
Программа Aqua Fit Boxe уже действует в московских фитнес-центрах X-FitМонарх Premium и X-Fit Чистые Пруды Premium. Занятия проводятся в форматефан-клуба и персональных тренировок.
опубликована: 22.03.2016
Информер новостей для Вашего сайта —
