Названа лучшая диета, продлевающая жизнь

Ученые выяснили, какая диета способна продлить жизнь человеку. Оказывается, что такой эффект способна принести кетодиета. Выяснилось это в ходе специальных опытов на мышах, которые получали основную часть калорий не из углеводов, а из жиров и белков (в этом и заключается принцип диеты). Диета помогла грызунам остаться с крепкой памятью и хорошей работой мозга.

Как сообщают «Аргументы недели», суть кетодиеты заключается, что мышцы и клетки мозга переходят в режим «сбережения энергии». В итоге идет их более медленное старение.

Ранее ученые выяснили, что кофе положительно сказывается на здоровье. Если пить его каждый день, то снижается риск заболеть раком, диабетом, сердечно-сосудистыми и прочими заболеваниями. Причем одна кружка напитка в сутки снижает риски на 12 процентов, а две или три — на 18 процентов.