Между плохим сном и слабым зрением существует взаимосвязь

Ученые из Медицинского факультета Вашингтонского колледжа определили связь между плохим сном людей и слабым зрением.

Эксперты провели исследование, в котором приняли участие 25 человек. Участников эксперимента разделили на две группы. В одну вошли люди с хорошим зрением, в другую — с плохим. В течение двух недель за ними велось наблюдение при помощи специальных датчиков.

Вывод был таков — у людей с проблемами зрительного нерва сон ночью был неустойчивый. По предположению ученых, у данной группы людей плохой сон связан с тем, что они не могут нормально потреблять дневной свет, который необходим для нормализации внутреннего ритма.