Куриное филе в томатно- соевом соусе | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости
Назначение: Обед
Основной ингредиент: Птица
Блюдо: Горячее блюдо
Время приготовления: 20-30 минут
География кухни: Другое
Очень вкусное блюдо из куриного филе получается по этому рецепту, благодаря оригинальному соусу из томатного и соевого соусов. Овощи можно брать на свой вкус или по сезону, можно добавить ананас, который придаст сладкую нотку блюду.
Ингредиенты:
Приготовление:
Шаг 1Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Солим мясо и посыпаем мукой. Хорошо обваливаем все кусочки мяса в муке. В сковороде с добавлением растительного масла обжариваем кусочки мяса до румяной корочки по 4-5 минут с каждой стороны.
Шаг 2В другой сковороде обжариваем мелко нарезанные чеснок и свежий корень имбиря около 5-6 минут.
Шаг 3Добавляем к чесноку и имбирю болгарский перец разных цветов, нарезанный кубиками, и обжариваем овощи на сильном огне еще 5 минут, помешивая. Затем вливаем томатный соус и соевый соус.
Шаг 4Выкладываем к овощам обжаренное куриное мясо и тушим все вместе 10 минут.
Готово!Готовое блюдо посыпаем зеленым луком и кунжутом. Поадем с рисом или отварными макаронными изделиями. Приятного аппетита!
Информер новостей для Вашего сайта —
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.