Крещенские купания — как правильно окунаться в прорубь | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости
Крещенские купания, как правильно. В этом году для праздничных водных процедур предусмотрены беспрецедентные меры безопасности. На территории купелей будут дежурить МЧС и Скорая помощь, а сами купели оборудуют всем необходимым.
И все же, этого недостаточно для полной безопасности и сохранения здоровья купающихся. Итак, как правильно купаться и что нельзя делать:
- разрешается выходить на лед только в составе до 5 человек, чтобы не обрушился лед;
- запрещено подныривать под лед, нельзя купаться в переохлажденном состоянии, при наличии ушибов, порезов, судорогах, боли в пальцах;
- во время купания возле проруби недолжно быть много зрителей и прочей толпы;
- раздеваться обязательно в специальных палатках. Необходим купальник, полотенце и резиновые тапочки. Перед купанием рекомендуется разогреть организм – пробежаться, отжаться, попрыгать, поприседать и т. д.
- окунаться можно не более трех раз ,после чего сразу выйти и дать возможность окунуться остальным.
После водных процедур быстро закутаться, протереться и одеться.
Крещенские купания, как правильно. Если вы почувствовали озноб, немедленно оденьтесь. В крайнем случае, укройтесь шерстяным одеялом. Можно выпить сладкий горячий чай, побыть в теплом помещении.
