≡ 28 Сентябрь 2016 · Рубрика: Разное
Елизавета Полыгалова тренируется, бегая по лестнице | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости
Эффективной кардионагрузкой считается бег по лестнице, помимо этого появляется замечательная возможность сбросить лишние килограммы и привести фигуру в норму. Вовсе необязательно посвящать бегу все 60 минут, поскольку основное упражнение можно сочетать с силовыми. Задействуется ряд важных участков, включая мышцы ягодиц и ног, а также спина и даже пресс.
Информер новостей для Вашего сайта -
Следующая статья:
