Бадминтон признан идеальной заменой кардиотренажерам
На данный момент бадминтон признается одним из самых популярных видов времяпровождения во многих странах мира. И можно говорить с уверенностью, что после заявления британских ученых этот спорт станет еще более популярным.
Впрочем, в известности бандминтона на постсоветском пространстве сомневаться не приходится. Причем, люди не просто сами играют в него во дворе или на природе, но и следят за соревнованиями профессионалов ракетки и волана. Всем тем, кого интересует состязаний можно посмотреть по ссылке. Также там можно почитать самые последние новости украинского и мирового бадминтона.
Британские ученые отметили позитивное влияние бадминтона на сердечнососудистую систему человека. По своему позитивному воздействию этот вид спорта сравним с кардиотренажерами. При том, что бадминтон, вне всяких сомнений, намного более увлекателен да и к тому же проводится на свежем воздухе, а зачастую – на природе, где этот самый воздух действительно чист. Таким образом, бадминтон может восприниматься в качестве идеальной замены занятием на кардиотренажерах.
При этом данное хобби еще и очень хорошо помогает сбросить вес. Активные физические упражнения, постоянная смена движения и прочие составляющие типичной партии в бадминтон являются тем фактором, который заставляет организм терять килограммы очень и очень быстро. Таким образом, регулярные занятия данным видом спорта позволяют терять килограммы очень и очень быстро. Как подсчитали ученые, за один час игры в бадминтон сжигается примерно 500 калорий, что можно признать отличным результатом.
Наконец, специалисты отмечают и превосходное терапевтическое действие данного вида спорта. Игра бадминтон помогает снять стресс настолько эффективно, что даже находящийся в тяжелой депрессии человек определенно почувствует себя лучше. Ну а постоянные занятия бадминтоном позволят стать действительно более счастливым человеком и не сильно страдать от многочисленных забот, особенно тем, кто много работает.
Подобные слова исследователей говорят о том, что популярность бадминтона, скорее всего, будет расти и в будущем. Особенно в тех странах, где отсутствуют постоянные сильные ветры, а погодные условия при этом позволяют уделять этому хобби большую часть года.
