Ученые рассказали, как быстрее всего избавиться от вредных привычек
Британские ученые из Батского университета рассказали, какое «средство» эффективнее всего в борьбе с вредными привычками. Исследователи утверждают, что таким средством является стресс.
По словам ученых, именно в то время, когда человек испытывает стресс, у него включается подсознание. Благодаря этому появляется возможность усваивать новую информацию, реализовывать идеи и воплощать в жизнь разные возможности.
В исследовании принимали участие 800 человек. Половина из них недавно сменила место жительства. По сценарию, добровольцы получили от исследователей необходимую информацию о пользе экологического образа жизни, а также инструкции, как можно начать такую жизнь. Также испытуемые получили все необходимые средства, и пошли изменять свой привычный образ жизни.
Сообщается, что спустя несколько месяцев, исследователи проверили результаты того, как добровольцы смогли поменять свою жизнь. Как оказалось, жить по-новому смогли те, кто переехал в новое жилье. Психологи сделали вывод, что стресс, пережитый во время переезда, помог людям изменить свою жизнь.
Исследователи уверены, что «стресс» можно применять, как эффективное средство избавления от вредных привычек.
