Ученые: палеодиета неизбежно приводит к ожирению
Суперсовременная палеотическая диета, разработанная американскими специалистами, набирающая обороты среди желающих быстро и эффективно похудеть, оказалось непроверенной и мало того, оказывающей прямо противоположное воздействие на вес человека и состояние его здоровья. Вводя в собственную жизнь палеотиескую диету, вы рискуете набрать еще несколько килограммов и заработать пару-тройку лишних заболеваний.
Исследователи, представляющие Университет Мельбурна, определили в рамках проведения лабораторных исследований на мышах эффективность новой диеты. Для участия взяли две группы мышей с избыточным весом. Одну из групп кормили продуктами из палеодиеты, а именно низкоуглеводными продуктами с высоким содержанием жиров.
А вторую группу кормили обычной едой. Спустя 8 недель животных обследовали. Оказалось, те мыши, которые «сидели» на палеотической диете, прибавили в весе в общей сложности на 15%, при этом заработав себе непереносимость глюкозы с одновременным ростом уровня инсулина.
Автор исследования Соф Андрикопоулос призвал людей быть бдительными и не доверять «бульварным СМИ», он отметил, что за индивидуальными советами по снижению веса нужно обращаться только к профессионалам.
