Свиной грипп в России 2016 — профилактика и меры безопасности
Свиной грипп в России 2016, профилактика. В России уже официально объявили эпидемию гриппа. Количество погибших перевалило за сотню, мест в больницах не хватает, лекарства не успевают завозить. Как не заболеть там, где грипп ведет себя по-свински? Можно ли не заразиться от тех, кто кашляет и чихает рядом?
Свиной грипп в России 2016, профилактика. Нужно помнить, что единого 100% лекарства от гриппа не существует. Но есть профилактика. Во-первых, если у вас есть возможность остаться дома – то побудьте с семьей. Не стоит водить детей на разнообразные развлекательные мероприятия, можно оставить дома и не повести в сад.
Носите маски. Если все же не удается остаться дома, то надевайте маски. Они тоже не дают 100% гарантии, однако частично защищают.
Проветривайте помещение, где вы находитесь. Вирус не любит холод, особенно не любит сквозняки.
Увлажняйте нос. Купить аквамарис или же сделайте самостоятельно соляной настой и закапывайте как можно чаще в нос.
Мойте руки, протирайте гаджеты, делайте влажную уборку.
И, наконец, будьте бдительны. При первых же симптомах, вызывайте врача.
Свиной грипп в России 2016, профилактика. Также медиков нужно вызывать, если вы не почувствовали улучшений на 4-й день заболевания, высокая температура не сбивается, держится более недели.
Если вам стало лучше, а затем снова плохо – срочно вызывайте скорую. Свиной грипп так очень часто обманывает людей. После заметных улучшений, он просто добивает человека. Вызывайте скорую, если вы начинаете задыхаться, у вас бледная кожа, одышка или сильная боль в области груди.
Поводом для беспокойства должен стать и кашель, особенно если нормально вдохнуть вы не можете, потому что сразу же закашливаетесь.
Не стесняйтесь беспокоить врачей, ваше здоровье – дороже всего!
