Эксперты рассказали о пользе и вреде мороза для человека
Эксперты из Гарвардского Университета США рассказали, чем может быть опасен или полезен воздух температурой ниже нуля. Таким образом, выяснилось, что мороз может принести как пользу, так и вред человеческому организму, поэтому важно всегда одеваться по погоде и не забывать о профилактических мерах.
Ученые сошлись во мнении, что жара опасна для человека не менее, чем в 5 раз, в отличие от морозной погоды. Выяснилось, что зимой в воздухе содержится на 30% больше кислорода, чем в летний период. Также снег выполняет роль своеобразного воздушного фильтра, в котором не выживают бактерии. Поток морозного воздуха способен улучшить цвет лица, уменьшить отечность, омолодить кожу и сузить поры. Холод помогает лечить депрессии, неврозы и тренировать иммунитет, поскольку мороз воспринимается организмом, как стресс и улучшает кровообращение, повышает уровень гемоглобина, а также положительно сказывается на поведенческих реакциях.
Не осталось без внимание и положительное влияние зимней погоды на сердечно-сосудистую систему. А созерцание сугробов является своеобразной цветотерапией и помогает бороться со стрессом. Морозный воздух ниже 5 градусов способен притупить боль, снять переутомление и умственное напряжение. Однако специалисты обращают внимание, что чрезмерный холод может стать причиной обморожения, купероза, выпадения волос и шелушения. Поэтому всегда нужно одевать термобелье, головной убор и смазывать открытые участки тела кремом.
