Чрезмерное употребление еды после 30 лет смертельно опасно
Ученые рассказали, что чрезмерное употребление еды после 30 лет смертельно опасно для человека.
Ученые советуют снизить употребление калорийной еды, а еще не есть в вечернее и ночное время. Это позволит продлить жизнь, а кроме этого замедлить старение. Подводя результат своим наблюдениям, научные сотрудники сообщили: после 30 лет необходимо ограничивать калорийность питания, а также следует отказаться от еды по вечерам. Напомним, что в сентябре 2015 года появилась информация о том, что учеными найден способ остановить старение. Он основан на введении специального белка, уровень которого сокращается с возрастом. Эксперименты, для участия в которых было отобрано почти 2 тыс. добровольцев, проводились исследователями на протяжении девяти лет. Для своего исследования ученые отобрали жителей США и Норвегии в возрасте 40-85 лет. У всех участников эксперимента исследователи фиксировали количество миостатина и GDF11.
Как установили ученые, чем выше уровень этих белков в организме, тем ниже риск преждевременной смерти. С возрастом количество миостатина и GDF11 в организме снижается, и чтобы остановить старение, утверждают ученые, необходимо поддерживать в норме показатели белка GDF11. Эксперименты на крысах показали, что введение белка способствует улучшению физического состояния. У пожилых грызунов, получавших «инъекции молодости», наблюдалось нивелирование так называемой желудочковой гипертрофии.
На основании этих исследований ученые сделали вывод, что еда, которая качественно усваивается молодым организмом, может оказаться вредной по достижению среднего возраста. Научные сотрудники проверили соответствующее предположение в рамках опыта над макаками-резусами, обезьянами, чей геном очень близок к человеческому. Американские ученые из Института старения установили, что пища, которой люди злоупотребляют в молодости, после 30 лет может быть небезопасной для здоровья. По итогам исследования ученые установили, что людям после 30 лет необходимо пересмотреть собственный рацион, так как организм радикально изменяется.
