Чем опасен отказ от завтрака, выяснили ученые
Оказывается, регулярное пропускание завтрака повышает риск появления инсульта. Так считают японские ученые, которые провели масштабный эксперимент длительностью 15 лет. В нем участвовали 82 000 мужчин в возрасте 45 – 74 года.
В период исследования от инсульта пострадали 3772 человека. Более того, ученые зафиксировали 1051 случай кровоизлияния в головной мозг. Еще 870 добровольцев получили диагноз «ишемическая болезнь сердца».
Результаты анализа показали, что наиболее вероятный риск пострадать из-за инсульта оказался у людей, которые вообще почти никогда не завтракали. Такие люди чаще других болеют сердечными недугами. У завтракающих каждый день таких проблем не отмечалось.
Как известно, кровоизлияние в мозг происходит в результате высокого кровяного давления, которое обычно бывает утром. Отказ от завтрака повышает кровяное давление. Или наоборот, кровяное давление уменьшается после завтрака.
