Оригинальное название: Преступник / Criminal
Страна: Великобритания, США
Год выхода: 2016
Режиссер: Ариэль Вромен
В ролях: Кевин Костнер, Гари Олдман, Томми Ли Джонс, Райан Рейнольдс, Элис Ив, Галь Гадот, Скотт Эдкинс, Майкл Питт, Антье Трауэ, Амори Ноласко
Премьера РФ: 14 Далее...
Вчера, 15 апреля исполнилось 10 месяцев со дня смерти Жанны Фриске.
, близкая подруга певицы, которая до последнего дня находилась рядом с ней, решила этот день отметить публикацией старой и неизвестной широкой публике фотографией из личного архива. На своей странице в социальной сети Инстаграм Ольга поместила снимок, на котором она изображена вместе с Далее...
Известие о том, что Федор и Светлана Бондарчук разводятся, для всех стало полной неожиданностью. Оказалось, что режиссер нашел новую любовь в лице молодой актрисы Паулины Андреевой и намерен на ней жениться.
Но недавно всплыл один любопытный и скандальный факт, девушка Далее...
Эта – спасение для тех, кто не может придерживаться строгой системы приема пищи, но очень хочет избавиться от лишних килограммов к лету.
Главный секрет этой диеты – вода. Которую вы будете пить много и часто, все две недели. Придется привыкнуть, что каждый раз, перед приемом пищи, нужно будет выпить два стакана воды.
Основные принципы диеты:
Перед завтраком и обедом выпивайте два стакана воды. Есть при этом можно все, что угодно – никаких ограничений. Но! Еду не запивайте и ничего не пейте в течение двух часов после приема пищи.
Ужин предваряем одним стаканом. Если хотите – выпейте две порции воды.
Любой перекус, будь то булочка, бутерброд или салат, все равно начинаем со стакана воды.
После того, как вы выпили воду, подождите 15-20 минут и приступайте к еде.
Через два часа вы можете смело выпить чашку чая или кофе.
В соблюдении этих правил и кроется главный секрет «ленивой» диеты. Конечно, будет лучше, если вы в эти две недели займетесь минимальной физкультурой, хотя бы утреннюю гимнастику, как в детском саду.
Почему это работает?
Вода, которую вы выпиваете перед едой, снижает чувство голода, поэтому вы съедите меньше, чем могли бы.
Жидкость ускоряет выделение желудочного сока, еда быстрее переварится и организм не захочет откладывать лишнее на боках.
В воде нет калорий.
Как и в случае с любой диетой, нужно учесть, что имеются противопоказания.
Если у вас проблемы с почками, желудком или кишечником – лучше не рисковать. Следует принимать поливитамины, поскольку из организма будет вымываться кальций и натрий. Нельзя придерживаться диеты больше двух недель, нагрузка на почки станет слишком велика и могут появиться отеки.
Вчера в Москве отгремела церемония по версии HELLO!, а сегодня вечером у всех зрителей Первого канала будет возможность узнать о ней больше — гостьями нового выпуска «Вечерний Ургант», который покажут в 23:40, стали главный редактор HELLO! Далее...
Боитесь летать? И зря! На небесах можно встретить любовь — миллионера, кинозвезду или даже президента. У девушек, чья работа связана с небом, шансы на встречу с принцем высоки как ни у кого. В доказательство этому — звездные истории.
Роман и Ирина Абрамовичи
Отец Далее...
Оригинальное название: Люцифер / Lucifer
Страна: США
Год выхода: 2015
Режиссер: Майк Кейри
В ролях: Лорен Герман, Рейчел Харрист, Лесли-Энн Брэндт и другие
Премьера РФ: 2015
О фильме: Люцифер является дерзким повелителем подземного царства, который вместе с грешниками и Далее...
Оригинальное название: Лучше звоните Солу 2 сезон / Better Call Saul
Страна: США
Год выхода: 2015
Режиссер: Колин Бакси, Адам Бернштейн, Винс Гиллиган
В ролях: Боб Оденкёрк, Ри Сихорн, Патрик Фабиан, Ген Н. Чавес, Майкл МакКин, Джил Мюррэй, Майкл Мэндо, Джонатан Бэнкс, Brian Barela, Тим Далее...
Оригинальное название: Слепое пятно / Blindspot
Страна: США
Год выхода: 2015
Режиссер: Марк Пеллингтон
В ролях: Джейми Александер, Салливан Степлтон, Одри Эспарза, Роб Браун, Марко Кака, Орелин Гайя, Карл Ли
Количество серий: всего 6 серий
Премьера РФ: 21 сентября 2015
О Далее...
Оригинальное название: На троих
Страна: Украина
Год выхода: 2015
Режиссер: Евгения Евтушенко, Александр Тименко
В ролях: Егор Крутоголов, Марина Поплавская. Александр Бережок, Виктория Булитко, Евгений Гашенко, Яна Глущенко, Евгений Сморигин, Олег Иваница и др. Далее...
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
